《健身教练》

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《健身教练》是一部硬核又浪漫的都市爱情喜剧,描绘了曾在特种部队服役的硬汉教练铁峰,在退役后接管一家濒临倒闭的健身工作室。他训练风格极其严苛,口头禅是“没有借口,只有坚持”。然而他的新客户中有一位是娇气的芭蕾舞者白露,她来健身只是为了治好自己的腰椎旧伤重返舞台。铁峰为她设计的康复计划从“做不了五个俯卧撑就加练”变成“做不了我陪你做”,两人在杠铃片与绷带之间,渐渐碰撞出意想不到的火花。

✍️ 蒸汽章鱼 📌 连载中 📖 第30话 👀 242.5 万 ⭐ 9.9 分
爱情 喜剧 都市 励志

章节列表

第30话:双人成舞 2026-06-27

白露的伤彻底康复,她在汇报演出上跳了一支融合了力量与柔韧的新编芭蕾。铁峰坐在观众席第一排,西装绷得紧紧的,手里攥着一束玫瑰。谢幕时白露飞吻向他的方向,全场起立鼓掌,铁峰红着脸把花递给工作人员说“帮我给她”,自己却先溜了。

第29话:工作室的告别 2026-05-08

工作室因房租问题面临关闭,铁峰准备发转让通知。白露知道后,偷偷联系了所有老学员和她的芭蕾舞团,在最后一节“公开课”上挤满了人。大家举着“铁教练不许走”的牌子,铁峰第一次在众人面前鼻酸,说了句“行,那我再想想办法”。

第28话:康复的代价 2026-04-11

白露为了加速康复,偷偷加大了训练量导致肌腱拉伤。铁峰发了一次前所未有的火,把她从器械上抱下来扔到休息区,吼道“你以为我是为了让你再受伤才每天陪你练到半夜的吗”。白露愣住,小声说“我只是不想拖累你”。两人沉默良久,铁峰叹了口气“你从来都不是拖累”。

第27话:深蹲到天明 2026-03-27

白露状态低迷,做深蹲时总是重心不稳摔倒。铁峰没有说她,而是在她身后站成一面墙,说“倒吧,我接着”。白露一次次后仰撞进他怀里,在尴尬又暧昧的碰撞中,她终于找到了核心发力的感觉,起身时故意没站稳,多“靠”了两秒。

第26话:芭蕾与杠铃 2026-02-28

白露第一天来工作室,穿着粉色芭蕾舞裙站在一群大汉中间格格不入。铁峰递给她一副儿童哑铃,说“从最轻的开始”。白露嫌弃太丑不肯接,铁峰二话不说自己练了二十个示范,汗如雨下地说“我当初在部队,也是从这副哑铃开始的”。白露被他的较真逗笑,终于接过了哑铃。

第25话:新手报到 2026-01-13

健身工作室新来了一位叫白露的女学员,前台登记时铁峰瞥了一眼职业栏写着“芭蕾舞演员”,随口说“你这种体质应该去练瑜伽”。白露不服气地怼回去“你这种肌肉块才应该去搬砖”。两人第一次见面就在工作室门口“杠”上了,空气中弥漫着浓浓的火药味,后来据学员说,那是恋爱的味道。

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